Jeudi 16.02.2017 : 19h30-21h30. Atelier interactif: Le stress: comment le prévenir et le gérer? - Marie-Laure Derom

Jeudi 16.02.2017 : 19h30-21h30. Atelier interactif: Le stress: comment le prévenir et le gérer?

Le stress est une réaction de l’organisme face à un évènement qu’il considère comme menaçant : changement brutal, situation instable, …. Il peut provoquer de nombreux dégâts sur notre organisme, notamment des difficultés de concentration, des insomnies et des troubles digestifs. Or, nos intestins ont un rôle crucial à jouer dans notre immunité, dans le fonctionnement de nos organes et de notre cerveau.

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Etes-vous parfois stressé ? Connaissez-vous le lien entre stress et digestion ? Venez découvrir les relations entre stress et digestion, ainsi que les solutions naturelles pour y faire face autour d’un bon jus et d’une soupe anti-stress.

Au programme :
– Qu’est-ce le stress et quelles en sont les conséquences ?
– La physiologie du stress
– Quel est le lien entre stress et digestion ?
– Solutions naturelles (alimentation, exercice physique, respiration, huiles essentielles, …) et exercices pratiques pour faire face au stress et pour qu’elle ait moins d’influence sur nos intestins
– Préparation et dégustation d’un délicieux jus et d’une soupe anti-stress

Venez nous rejoindre pour cet atelier interactif le jeudi 16.02.2017 à 19h30.

Lieu: Native Yoga, Rue du Gothard 20, 1225 Chêne-Bourg, Suisse
Prix: 35 CHF sur inscription
Inscription: info@nativeyoga.ch