Actualité Archives - Marie-Laure Derom

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16-18 Juin 2017 : Weekend PLEINE CONSCIENCE, Villars (Suisse).

10000    Pendant ce weekend, Marie-Laure, Psychologue clinicienne et Naturopathe, et Anne-Sophie Professeur de Yoga, vous proposeront de faire l’expérience de la Pleine Conscience. Notre cher mental prend trop souvent le contrôle de nos pensées, tantôt en ressassant le passé, tantôt en cherchant à se projeter dans le futur…mais la vie c’est aujourd’hui! D’où la nécessité de cultiver la Pleine Conscience. A l’issue du weekend, vous pourrez apprécier l’art de vivre dans le moment présent. Cette retraite est le bouquet final de notre programme Alimentation & Bien-être que nous avons démarré en décembre chez Native Yoga....

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Jeudi 18.05.2017 : 19-21h. Atelier interactif: Mindful Eating.

00000 Vite, vite se réveiller. Vite, vite, prendre sa douche. Vite, vite, manger. Nous courrons de plus en plus après le temps. Combien sommes-nous à être vraiment attentifs à ce que l’on mange, aux saveurs de nos repas, à nos émotions, nos sensations de satiété ? Voulez-vous devenir ami avec votre corps, apprendre à l’écouter et comprendre ses messages ? Voulez-vous vivre en paix avec la nourriture et vous réconcilier avec votre assiette ? Voulez-vous savoir ce qu’est le Mindful Eating, quels sont ses bénéfices et comment le pratiquer ? « Quand je mange en pleine conscience, je mange avec plaisir et je digère mieux et quand je n’ai pas faim, je ne mange pas »...

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21-23 Avril 2017 : Retraite Yoga & Détox, Villars (Suisse).

00100   Notre quotidien nous pousse bien souvent à malmener notre corps: alimentation mal équilibrée, trop riche, stress, manque de repos, pollution… autant de facteurs qui font que vous vous sentez fatigués, irritables, que vous avez des maux de tête, le teint terne, des troubles digestifs… Ce weekend au début du printemps est fait pour vous! Pendant ce weekend Yoga & Détox, Marie-Laure, Psychologue clinicienne et Naturopathe, et Anne-Sophie, Professeur de Yoga, vous proposeront de vous reprendre en main. La retraite sera composée d’ateliers pratiques et d’enchaînements de yoga qui vous permettront de stimuler votre nettoyage interne et de...

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Jeudi 09.03.2017 : 19h30-21h30. Atelier interactif: Mindful Eating.

00000 Vite, vite se réveiller. Vite, vite, prendre sa douche. Vite, vite, manger. Nous courrons de plus en plus après le temps. Combien sommes-nous à être vraiment attentifs à ce que l’on mange, aux saveurs de nos repas, à nos émotions, nos sensations de satiété ? Voulez-vous devenir ami avec votre corps, apprendre à l’écouter et comprendre ses messages ? Voulez-vous vivre en paix avec la nourriture et vous réconcilier avec votre assiette ? Voulez-vous savoir ce qu’est le Mindful Eating, quels sont ses bénéfices et comment le pratiquer ? « Quand je mange en pleine conscience, je mange avec plaisir et je digère mieux et quand je n’ai pas faim, je ne mange pas »...

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Jeudi 16.02.2017 : 19h30-21h30. Atelier interactif: Le stress: comment le prévenir et le gérer?

00000Le stress est une réaction de l’organisme face à un évènement qu’il considère comme menaçant : changement brutal, situation instable, …. Il peut provoquer de nombreux dégâts sur notre organisme, notamment des difficultés de concentration, des insomnies et des troubles digestifs. Or, nos intestins ont un rôle crucial à jouer dans notre immunité, dans le fonctionnement de nos organes et de notre cerveau. Etes-vous parfois stressé ? Connaissez-vous le lien entre stress et digestion ? Venez découvrir les relations entre stress et digestion, ainsi que les solutions naturelles pour y faire face autour d’un bon jus et d’une soupe anti-stress. Au programme : –...

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Samedi 04.02.2017 : 12h30-15h. Atelier découverte naturopathie: L’influence du stress sur la digestion.

00000Le stress est une réaction de l’organisme face à un évènement qu’il considère comme menaçant : changement brutal, situation instable, …. Il peut provoquer de nombreux dégâts sur notre organisme, notamment des troubles digestifs. Or, nos intestins ont un rôle crucial à jouer dans notre immunité, dans le fonctionnement de nos organes, de notre cerveau, … Etes-vous parfois stressé ? Connaissez-vous le lien entre stress et digestion ? Venez découvrir les nombreuses relations entre stress et digestion et quelles sont les solutions pour y faire face lors d’un délicieux lunch découverte où nous partagerons, rigolerons, passerons un bon moment ensemble. Quand :...

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